Альпийская сауна - деревня

Финская сауна

Когда мы подходим к комплексу саун, уже по оформлению вестибюля у бассейна сразу чувствуется, что мы попадаем в какой-то особый мир. Мы, словно, гуляем по улице альпийской деревни, среди деревянных домиков, скрывающих финские сауны. Вречатление одновременно и специальное, и уникальное. В распоряжение гостей предоставляются две финские сауны разной температуры, одна инфрасауна с декорацией из соляных кирпичей, парильная кабина, снабженная дозатором аромата и одна турецкая баня с отапливаемым мраморным лежаком. Из вестибюля для отдыха открывается выход на веранду наружного домика, встроенного «между домами» улицы, с большой сауной. Нельзя представить себе ничего более приятного (особенно в зимние дни), чем наслаждение жаром сауны, который и расслабляет, и освежает тело. Сауна помогает организму выводить шлаки, хорошо влияет на иммунную систему и регенерацию сосудов. Регулярное посещение сауны, в первую очередь, имеет профилактическое и вспомогательное назначение, а также способствует стабилизации ухудшенного физического состояния, повышает способность организма противостоять болезням. Температура: 80 – 85 °C, и 95 – 100 °C.

Парильня

Ее действие похоже на действие общеизвестной сауны, но температура здесь ниже, приблизительно 45-50 OC, а благодаря 100%-ой влажности процедура помогает сохранять здоровье и красоту, способствует освежению и расслаблению. Посещение парильни помогает при астме, охриплости, ревматизме, мышечных болях и проблемах кровообращения. Под действием горячего пара расширяются и очищаются поры, сухая, утомленная кожа наполняется влагой.

Инфрасауна

Преимущества инфрасауны

• Низкая температура (40-65 градусов), могут пользоваться и те, кто не выносит слишком большого жара.
• Чрезвычайно хорошо действует на кожу, разглаживает морщины, подтягивает кожу, растянутую после родов или после похудения.
• Тепловое излучение глубоко проникая под кожу, через потовые железы помогает выведению токсинов, отложенных в жировом слое.
• Помогает в устранении целлюлита. Жар инфрасауны прогревает подкожные слои чуть ли не в три раза глубже, чем другие обычные источники тепла, поэтому лечение «апельсиновой корки» таким способом дает очень хороший эффект. Помогает не только в устранении целлюлита, но и в омоложении кожи, то есть, способствует поступлению в кожу необходимых питательных веществ, снимая, тем самым, различные кожные воспаления, делает кожу устойчивее и здоровее.

Турецкая баня - Хамам

Турецкая баня (Хамам) предоставляет все возможности для обновления тела и вывода шлаков. Это место в восточной культуре считается особым, ведь «хамам» играет важную роль в ритуальном омовении. Хамам – это восточный вариант сухой и влажной парной бани, с переменным массажем. Во время процедуры «хамам», перед мытьем тело растирается специальной массажной рукавицей, затем следует массаж с мыльной пеной и в конце процедуры тело обливается холодной водой. После бани можно посидеть, дать отдых раслабленному и омолодевшему телу.

Общая информация

• Перед посещением бассейнов и сауны необходимо принять душ (из гигиенических соображений).
• Полотенце в сауне нужно стелить на лежак таким образом, чтобы на него помещалось все тело (и ноги тоже).
• Тапочки нужно оставлять снаружи или внутри, но около двери. В тапочках садиться на лавки нельзя!
• Перед посещением сауны рекомендуется выпить большой стакан воды или зеленого чая, или же чай из лекарственных трав, способствующий выведению токсинов. Поскольку, может быть, что из-за сильного потоотделения у вас упадет давление за время пребывания в сауне. Нужно выпить воды и после сауны.
• Если в течение нахождения в сауне вы почувствовали себя плохо, нужно сразу же прекратить процедуру.
• После сауны рекомендуется всегда сразу принять душ.
• Не нужно мешать другим посетителям, желающим отдохнуть в тишине, громкими разговорами и телефонными звонками. Это относится как к внутреннему помещению сауны, так и к залу отдыха.
• Пользоваться мобильными телефонами не разрешается.
• Запрещается пользоваться сауной посетителям с температурой, больным инфекционными заболеваниями, людям, находящимся под